Устал от болтающихся подголовников передних сидений, и решил снять, посмотреть что можно сделать.
Принес в дом и начал изучать как они расчехляются.

При близком рассмотрении понял что ткань состоит из двух частей. Края ткани сшитые пластиковыми полосами, которые вставляются в П образную окантовку проходящую по контуру подголовника. Вставляем нож между полосками двух частей ткани, выворачиваем край ткани наружу.

Выворачивая все края снимаем ткань.

Края ткани с нижней стороны скрепляются вот такими усиками.

Поролон склеен той самой П образной окантовкой, по середине. Либо отрываем либо окуратно срезаем заднюю часть поролона он пластмассы. И видим основание самого подголовника.

Вот мы видим механизм регулировки высоты и наклона подголовника. Вынимаем его.

И при рассмотрении конструкции видим резиновую окантовку которая и создает усилие на наклон подголовников.

Для решения проблемы с уставшей резиной решил запихнуть под резинки кусочки зубочисток.

Ну и после этого вставляем механизмы в основание и защелкиваем их на месте.
После этого устанавливаем поролоновые вставки предварительно ту часть которую срезали промазываем 88 клеем место стыка.

И собираем обратно надевая ткань, начиная с верхней части.